Intuitive & Mindful eating by P Pat and Nong ป๋วย สนุก ได้ความรู้เรื่องการทาน…

Intuitive & Mindful eating 🥦🍅🍙🐟🍣🦐 by P Pat @patkrisadee and Nong ป๋วย @littlesunshine.cafe สนุก ได้ความรู้เรื่องการทานที่ถุูกแบบมีสติ มีความสุขและสมดุลย์ เป็นสิีงใหม่ที่ทำได้ง่าย นังยืนและรู้สึกดีกับตัวเอง แถมอร่อยด้วยค่ะ ขอบคุณพี่แพท น้องป๋วยและน้องแอผ๊วมากนะคะสำหรับworkshopที่สุดยอด การเปลี่ยนmindsetในการทานและออกกำลังนั้นสำคัญจริงๆค่ะ